在滑翔伞比赛中，墒情问题一直是困扰着飞行员们的难题。在高温、潮湿的环境下，人们容易感身体不适，无法集中精力，对于滑翔伞比赛来说，这可能会导致非常危险的后果。
那么，如何免墒情呢？首先，我们可以从穿着方面入手。专业的滑翔伞运动员应该选择透气性好的衣物，让体在飞行时可以得到更多的空气流通，减少汗水的滋生。此外，运动员还要注意保持身上的水分，可以喝一些含有电解质或葡萄糖的饮料来提高身体的耐受力。
其次，合理的训练也是避免墒情的重要方法。要在适宜的时间段内进行训练，尽量避免在高温、潮湿的环境下进行过度激烈的训，以免对身体造成过度负担。此外，要注意休息和恢复，保证身体的充分休息，预防墒情的发生
最后，飞行员在比赛中还应该注意调整自己的心态，保持冷静，随时根据自身情况做出相应的整。如果感到身体不适，应该及时停止比赛，避免出现危险情况。
总之，避免墒情需要多方面综合策略，不仅要从穿着、训练、心态等方面入手，还需要在实际操作中加强自我调整和保护，以确保比赛的安全、稳定和成功。
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